爱护眼睛的知识教案(小班安全《如何保护好眼睛》教案)

1.小班安全《如何保护好眼睛》教案

幼儿园安全教案:如何保护好眼睛

教师:屈老师

一、活动目标:

1、了解眼睛进入异物后的简单处理方法。

2、知道红眼病会传染,教育幼儿不用别人的手帕或用脏水揉、擦眼睛。

二、活动准备:

情境表演:“排除眼中的异物”。

三、活动过程:

1、以情境表演引入。

2、引导幼儿讨论。

(1)明明的眼睛怎么啦?(进了灰尘或是沙子)

(2)眼睛进了灰尘或沙子应该怎么办?

3、讨论:眼睛除了进了异物后不舒服外,还有什么时候不舒服?(得了红眼病的时候)

(1)得了红眼病有什么感觉?(很难受。眼睛会流泪、怕光,还有轻微的疼痛,眼睛冲血、肿胀、结眼屎等)

(2)得了红眼病该怎么办?(因为红眼病会传染。得了红眼病就不能同小朋友在一起,更不能用别人的手帕、毛巾,或用脏手去碰眼睛,也不能牵别人的手,不能使用别人的东西等。)

(3)红眼病的预防。(得了红眼病要及时治疗。)

4、老师小结:告诉幼儿要爱清洁、讲卫生,严格保护自己眼睛。在红眼病流行的时候,不到公共场所去玩。(更多教案尽在:屈老师教案网)

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2.怎样保护眼睛作文教案

护眼睛 教学目标: 知识:知道自己的眼睛是由上、下眼皮、睫毛和眼球组成,了解眼睛的作用和眼睛易患的疾病,并养成良好的保护眼睛的习惯。

能力:培养学生初步具有观察能力和描述眼睛组成的表达能力。 情感、态度、价值观:激发学生了解眼睛的兴趣和欲望,并且感受人的眼睛的奇妙,还要养成保护眼睛的好习惯。

教学重点: 知道自己的眼睛是由上、下眼皮、睫毛和眼球组成的。教学难点: 培养学生初步具有描述眼睛组成的表达能力。

课前准备: 教师准备: 1、眼睛外部构造的复合投影片(教师可自制,上、下眼皮能动最好,没有条件的学校也可以用眼睛外部构造的挂图。) 2、判断保护眼睛行为的动画课件 3、每人记录纸一张学生准备:每人一面小镜子课时安排:1课时教学过程:一、教学引入 师生谈话:同学们,你们知道什么是大自然吗?大自然又包括什么?(学生自由发言) 对,大自然包括的东西很多,它非常美丽,它有灿烂的太阳、皎洁的月亮、蓝蓝的天空、广阔的大地、无边的海洋、万紫千红的花草树木和各种各样的动物,你们喜欢吗?这么美丽的大自然,我们是用什么来看到的呢?是每个人美丽的眼睛,今天我们就来认识眼睛、了解眼睛、研究眼睛。

(板书课题:眼睛)二、学习新课 1.教师指导学生观察眼睛的外部构造,发现眼睛的组成部分。 (1)教师提问:你们有什么办法知道眼睛的组成呢? (2)学生回答。

(3)师生谈话:你们可以用小镜子帮忙,自己看看你的眼睛是由什么组成的?可以分为几部分? (4)学生用小镜子自己观察自己的眼睛,看是由几部分组成的。 (5)教师提出同伴之间也可以互相观察,看看每个人的眼睛组成一样吗? (6)学生互相观察对方同伴的眼睛,进行对比。

(7)教师出示眼睛外部构造的挂图,提问:你的眼睛是什么样的?让学生观察后填写在记录纸上。 (8)学生在记录纸上填写眼睛的组成。

记录纸如下: 我发现眼睛是由_______________________________________________等部分组成的。 (9)学生以组为单位交流所填写的情况。

2.使学生了解眼睛各部分的作用 (1)师生谈话:同学们,你们想一想我们每个人的眼睛各部分都有什么作用呢? (2)学生思考,组内交流彼此的想法。 (3)教师提问:我们的眼球、上、下眼皮和眼睫毛各有什么作用呢?你能根据生活中的体会,表演出来吗? (4)学生充分的发言,有的同学还把说与演结合了起来,把上、下眼皮和睫毛的作用生动地演示了出来,从而获得了生动的学习效果。

3.使学生了解眼睛容易患的疾病 (1)师生谈话:你们听说过眼睛也会患病吗?眼睛容易患哪些疾病呢? (2)学生在小组内交流。 (在生活中,学生最熟悉的是近视眼,对沙眼和红眼病并不熟悉,但可以通过小组内的交流,也会很轻松地了解到。)

(3)教师调查:在平时谁会有眼睛有沙、痒的感觉?你能来谈一谈自己当时的感受吗? (4)学生中平时有沙、痒感受的同学谈感受。 (在这里,教师通过提醒让学生知道,沙眼和红眼病都是传染性疾病。

为养成保护眼睛的自觉行为,做下了铺垫。) 4.利用小记者采访活动,学生自我检查保护眼睛的情况。

(1)师生谈话:我们现在来做个小记者的采访游戏,采访的问题就是“说一说,你是怎样保护眼睛的?”来请同学谈一谈。谁来做小记者呢?你要想一想,你打算采访谁?(教师补充板书课题:爱护) (2)小记者手持话筒,开始到同学中去采访。

(通过这种形式的采访活动,会使学生受到非常生动的教育。) 5.评一评,通过判断,亲自感受到保护眼睛的实实在在的教育。

(1)师生谈话:你来看一看,这些小朋友谁的作法能保护好眼睛?谁的作法会伤害到眼睛?(教师演示动画,学生进行判断对错。) (2)师生谈话:你们知道每年的几月几日是爱眼日吗?是每年的6月6日是爱眼日。

我们要像爱护我们的生命一样地爱护我们的眼睛。(教师板书:爱眼日是6月6日)板书:。

爱护,教案,眼睛,知识

3.小班公开课保护眼睛教案怎么写

活动目标:

1、通过教学引导幼儿

认识眼睛构造、用途.

2、教育幼儿保护眼睛,学习保护眼睛的方法。

3、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。

活动准备:

眼睛的构造图,故事眼镜和鼻梁,幼儿不良行为的情景图(也可以是孩子和老师的情景表演)

活动过程:

一、谜语导入

上边毛,下边毛,中间夹颗黑葡萄。

上大门,下大门,关起门来就睡觉

二、了解眼睛的构造,用途

1、出示图片引导幼儿观察。

提问:这是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用处?中间像黑葡萄的是什么?眼睛的最中间的小圆点是什么?眼睛是用来干什么的?

2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。

小结:眼睛是心灵的窗户,没有眼睛我们什么也看不到。

三、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。

1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》

提问:眼镜和鼻梁为什么吵架?最后发生了什么事情?

小结:眼镜带在鼻梁上很不舒服,明明得了近视眼,没有眼镜什么也看不到,所以我们一定要好好保护我们的眼睛。

2、欣赏情景表演或看图片

(1)小朋友在用脏手揉眼睛。

提问:这个小朋友做得对不对?为什么?应该怎样做?

小结:小朋友的脏手上有很多的细菌,如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病,我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。

(2)小朋友头趴在桌子上画画。

提问:这个小朋友哪个地方做的不对?为什么?应该怎么做?平时还要注意什么事情?

小结:看书、画画时眼睛不能距离纸太近,也不要躺着看书,否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头,眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长,看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西,多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。

四、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。

1、教师示范眼睛保健操

眼睛向上和向下、向左、向右看,然后向上、左、下、右转动,用手指轻轻按摩眼睛周围的肌肉,按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太阳穴等。

2、幼儿在轻音乐的伴随下和老师一起做眼睛保健操。

附故事:眼镜和鼻梁

夜深了,大家都睡得很香,只有明明脸上的鼻梁在轻轻地抽泣:“疼,疼,疼死我了!”他边哭边揉着红肿的鼻梁,“谁在哭?”耳朵问,鼻梁哭泣着说“明明的眼镜整天压在我的身上,我的身上又红又肿。”耳朵气恼地说:“讨厌的眼镜每天挂在我的身上,又沉又重,难受极了!我们找他评理去!”

耳朵和鼻梁怒气冲冲地找到桌子上的眼镜:“眼镜!你为什么整天都要挂在我们的身上,又沉又重,难受极了!”

眼镜理直气壮地说:“是主人把我戴在你们身上的,你们要为我服务,累也是应该的!”……他们你一言,我一语地吵起来,耳朵和鼻梁气急了,他们要报仇!

第二天,明明在放学的路上边走边看书,突然鼻梁一耸肩,耳朵连忙弯弯腰,明明的眼镜就哗啦一声掉在地上,打碎了。明明没有了眼镜什么也看不见,不小心撞在了树上,鼻梁肿了,流出很多血,耳朵也很心疼,眼睛说话了:“不要埋怨眼镜,都是明明不爱护眼睛让我们什么也看不见,才请眼镜来帮忙,大家要互相帮助,提醒明明爱护眼睛,天天做眼睛保健操,摘掉眼镜,大家都会很开心!”

4.保护视力主题班会

擦亮眼睛看过来 主题班会 教育目标 1.知识目标:使学生了解近视的成因和危害,激发学生保护眼睛的意识。

2.情感目标:培养学生保护眼睛的好习惯,从我做起,从现在做起,同时也要关注别人的眼睛健康,做好宣传,让每个人都学会保护眼睛的措施,共同关注心灵的窗户。 3、能力目标:用游戏、朗诵、表演等形式巩固并拓展学生对这部分内容的理解,培养学生各方面的能力。

教育重点 提高学生对爱护眼睛的认识,知道眼睛的重要作用——学习、工作、生活都需要。 活动准备 1.准备纸、笔、蒙眼睛的布、录音机、大眼镜。

2.制作多媒体课件。 3.上网、查阅书籍,收集保护眼睛的相关资料。

4.明确男女主持人各一名。 5.准备《Eye眼健康歌》音乐。

6.请同学们课前向周围的人了解眼睛在他们生活中的重要作用。若家中有近视的人,观察近视给他们的生活带来的不便。

活动时间 1课时。 活动实录 ◆开篇导语 在《Eye眼健康歌》的乐曲声中,男女主持人上场。

合:同学们,我们的身体健康,一半需要教师和家长负起责任,一半需要我们自己负起责任。目前,有些同学由于缺乏良好的学习习惯和生活习惯,严重影响了身体健康。

就眼睛来说,班上就有几位同学戴起了眼镜。有的同学虽然未戴上眼镜,然而看书写字时的姿势不正确,歪着脖子,脑袋一点有点低垂,几乎触到了桌面!用不了一个学期,这些同学将会戴上令人烦恼的眼镜!为了使我们养成良好的卫生习惯,我宣布“明亮的眼睛看过来”主题班会现在开始。

◆请你猜猜 屏幕出示谜语:上边毛,下边毛,中间有颗黑葡萄,有它可以看书报,有它可以看世界。 学生猜:眼睛。

◆游戏体验 男:今天,我们相聚在这里,多高兴啊!你为什么总叹气呢? 女:唉,我的邻居大哥哥是个高度近视眼,最近读书压力大,视力大大减退,现在接近失明了。 男:嘿,我以为出了什么大事了呢! 女:这可不是件小事!好,我现在就让你体验一下看不见东西的滋味吧! 下面请学生们做“蒙眼睛游戏”。

选择几位热心观众,与男主持人共同参加“蒙眼睛游戏”。 游戏规则:几位参与者全部蒙上眼睛,分别完成:画画、写字、整书包、扫地、找座位等任务。

女:经过“蒙眼睛游戏”,你们饱尝了失去视力的痛苦了吧,下面请同学们谈谈蒙眼活动后的感受。 学生A:只是从教室门口走到自己的座位,我花了好多时间,还把自己的腿也撞疼了。

女:如果去的是陌生的地方呢? 学生A:这肯定还要惨。 学生B:我的书法作品还得过奖,可现在,我写的字简直比刚会写字的幼儿园小朋友还糟糕。

…… 女:咦,你为什么把自己的画藏起来呀? 男:这……这太难看了,我实在拿不出手。看来,我们眼睛失明还真的不行啊! 女:对,眼睛就像一扇窗,张开的时候可以看到灿烂的太阳、皎洁的月亮、蓝蓝的天空、广阔的大地、无边的海洋、万紫千红的花草树木和各种各样的动物;可眼睛闭起来的时候,我们就会像一艘回不到家的船,因为没有灯塔,所以找不到家。

要是眼睛瞎了,就不能做很多事,如写字、画画、看书等等,甚至走路都困难。 ◆烦恼一族 男:下面请谈谈眼镜一族的烦恼。

戴着眼镜的男生A:唉! 男:咦,怎么又来一个叹气的?你又是为了什么呀? 戴眼镜男生A:唉——以前自己用眼不当心。这几年,我总觉得看什么东西都是模模糊糊的,去医院一看,近视300多度,这不,医生给配了眼镜! 男:嘿,这有什么,你的眼睛又没有失明,戴副眼镜就没事了呗。

戴眼镜男生A:这是什么话!你去问问我们这些眼镜一族,就知道我们有多痛苦,多烦恼了! 学生B:我的爱好是吃热面条。可每次吃面条,热气总是把我的眼镜弄模糊,我干脆摘下眼镜,但眼睛高度近视,又看不清东西。

一次,我本想放点醋,却错把辣酱放在面里,辣得我一跳3尺高,疯一样地跑去找水喝,可是没走几步,就被凳子绊倒在地。我人太胖,半天挣扎不起来。

唉,都是眼镜惹的祸! 学生C:我爱运动。但是我运动,却不快乐,因为我鼻子上总是架着一副高度数眼镜。

篮球场上,我正一马当先,刚要扣篮,突然对方队员一个大力“盖帽”,我眼前一黑,不由一声惨叫:“眼镜,我的眼镜!”可摸到的只是令人心碎的玻璃片,没办法,只得拿到眼镜店去修,真不方便。 学生D:书啊书,想说爱你并不很容易!为了你,我常常看得天昏地暗,直至两眼昏花突然,耳边响起:“眼睛都快瞎了,你还敢看闲书!”妈妈的声音犹如无雷轰顶,吓得我直哆嗦。

就因为我是近视眼,电视看不成,读书受限制。 学生E:我觉得当飞行员可威风了,可是自从戴上眼镜后,妈妈就让我别做飞行梦了。

后来,我又希望自己成为一名救死扶伤的医生,可一打听才知道,原来当医生也有视力要求,最起码要达到4.5以上,我再不注意保护眼睛,这个希望也快成泡影了。 …… 男:现在,我可真同情你们。

还好,还好,我不是近视眼,看来我不用受这份苦了。 戴眼镜男生A:别忙着高兴,如果你不当心,也会成为我们眼镜一族的。

◆用眼卫生 男:那我应该注意些什么呢? 戴眼镜男生A:今天,我们很高兴请来了一位神秘客人,就让他来告诉你吧! 屏幕显示。

5.怎样保护眼睛作文教案

护眼睛

教学目标:

知识:知道自己的眼睛是由上、下眼皮、睫毛和眼球组成,了解眼睛的作用和眼睛易患的疾病,并养成良好的保护眼睛的习惯。

能力:培养学生初步具有观察能力和描述眼睛组成的表达能力。

情感、态度、价值观:激发学生了解眼睛的兴趣和欲望,并且感受人的眼睛的奇妙,还要养成保护眼睛的好习惯。

教学重点:

知道自己的眼睛是由上、下眼皮、睫毛和眼球组成的。

教学难点:

培养学生初步具有描述眼睛组成的表达能力。

课前准备:

教师准备:

1、眼睛外部构造的复合投影片(教师可自制,上、下眼皮能动最好,没有条件的学校也可以用眼睛外部构造的挂图。)

2、判断保护眼睛行为的动画课件

3、每人记录纸一张

学生准备:每人一面小镜子

课时安排:1课时

教学过程:

一、教学引入

师生谈话:同学们,你们知道什么是大

自然吗?大自然又包括什么?(学生自由发言)

对,大自然包括的东西很多,它非常美丽,它有灿烂的太阳、皎洁的月亮、蓝蓝的天空、广阔的大地、无边的海洋、万紫千红的花草树木和各种各样的动物,你们喜欢吗?这么美丽的大自然,我们是用什么来看到的呢?是每个人美丽的眼睛,今天我们就来认识眼睛、了解眼睛、研究眼睛。(板书课题:眼睛)

二、学习新课

1.教师指导学生观察眼睛的外部构造,发现眼睛的组成部分。

(1)教师提问:你们有什么办法知道眼睛的组成呢?

(2)学生回答。

(3)师生谈话:你们可以用小镜子帮忙,自己看看你的眼睛是由什么组成的?可以分为几部分?

(4)学生用小镜子自己观察自己的眼睛,看是由几部分组成的。

(5)教师提出同伴之间也可以互相观察,看看每个人的眼睛组成一样吗?

(6)学生互相观察对方同伴的眼睛,进行对比。

(7)教师出示眼睛外部构造的挂

图,提问:你的眼睛是什么样的?让学生观察后填写在记录纸上。

(8)学生在记录纸上填写眼睛的组成。

记录纸如下:

我发现眼睛是由_______________________________________________等部分组成的。

(9)学生以组为单位交流所填写的情况。

2.使学生了解眼睛各部分的作用

(1)师生谈话:同学们,你们想一想我们每个人的眼睛各部分都有什么作用呢?

(2)学生思考,组内交流彼此的想法。

(3)教师提问:我们的眼球、上、下眼皮和眼睫毛各有什么作用呢?你能根据生活中的体会,表演出来吗?

(4)学生充分的发言,有的同学还把说与演结合了起来,把上、下眼皮和睫毛的作用生动地演示了出来,从而获得了生动的学习效果。

3.使学生了解眼睛容易患的疾病

(1)师生谈话:你们听说过眼睛也会患病吗?眼睛容易患哪些疾病呢?

(2)学生在小组内交流。

(在生活中,学生最熟悉的是近视眼,对沙眼和红眼病并不熟悉,但可以通过小组内的交流,也会很轻松地了解到。)

(3)教师调查:在平时谁会有眼睛有沙、痒的感觉?你能来谈一谈自己当时的感受吗?

(4)学生中平时有沙、痒感受的同学谈感受。

(在这里,教师通过提醒让学生知道,沙眼和红眼病都是传染性疾病。为养成保护眼睛的自觉行为,做下了铺垫。)

4.利用小记者采访活动,学生自我检查保护眼睛的情况。

(1)师生谈话:我们现在来做个小记者的采访游戏,采访的问题就是“说一说,你是怎样保护眼睛的?”来请同学谈一谈。谁来做小记者呢?你要想一想,你打算采访谁?(教师补充板书课题:爱护)

(2)小记者手持话筒,开始到同学中去采访。

(通过这种形式的采访活动,会使学生受到非常生动的教育。)

5.评一评,通过判断,亲自感受到保护眼睛的实实在在的教育。

(1)师生谈话:你来看一看,这些小朋友谁的作法能保护好眼睛?谁的作法会伤害到眼睛?(教师演示动画,学生进行判断对错。)

(2)师生谈话:你们知道每年的几月几日是爱眼日吗?是每年的6月6日是爱眼日。我们要像爱护我们的生命一样地爱护我们的眼睛。(教师板书:爱眼日是

6月6日)

板书:

6.保护眼睛班会主题

你好 设计背景:眼睛是心灵的窗户,是人体中最宝贵的感觉器官,可很多孩子对眼睛的重要性不重视。

在每学期的视力测查中情况都不容乐观,近视率、视疲劳率呈逐年上升趋势。做眼操时调皮学生常不好好做,班主任费尽口舌收不到大效果,因此想利用集体的优势创造护眼氛围,增强护眼动力,普及护眼知识。

班会目标:1、通过活动,使学生了解更多的爱眼知识。2、引导学生正确对待眼保健操,规范做眼操。

3、培养正确的读书、写字姿势和良好的用眼习惯。活动过程: 一、出示世界爱眼日,揭示主题。

(同学们,今天我们在这里开展“爱眼护眼我能行”主题班会,我特别邀请两位能干的孩子和我一起来开展今天的活动。有请主持人孙妍琪、刘子豪闪亮登场。)

老师好!(你们好!)老师,为了给今天的活动增加一些快乐的气氛,我们特别准备了一场开场秀。(好啊!)小演员们,动起来吧!(第一排站到台前) 女:同学们,我先考考你们,你们知道每年的6月6日是什么日子吗?(指名:是世界爱眼日。)

对!你的知识面真丰富。男:爱眼日其实就是呼吁人们要保护眼睛。

为了使我们的眼睛永远明亮,养成良好的用眼习惯是势在必行。主持人配乐朗诵: 女:眼睛是心灵的窗户,透过他们,可以感受到内心的真情;男:眼睛是闪烁的星星,点亮他们,可以照亮整个夜空; 齐:眼睛是百科全书,通过他们,可以阅读多彩的世界!女:(停顿一下)可是,不久前,咱们班一个同学有了新的烦恼!让我们仔细聆听她的烦恼。

二、亲身体验,明确眼睛的重要性。 ◆小眼镜的烦恼 刘玲秀:(我是一个活泼开朗的女孩,我的爱好是吃热面条。

可每次吃面条,热气总是把我的眼镜弄模糊,我干脆摘下眼镜,但眼睛高度近视,又看不清东西。一次,我本想放点醋,却错把辣酱放在面里,辣得我一跳3尺高,疯一样地跑去找水喝,可是没走几步,就被凳子绊倒在地,半天挣扎不起来。

唉,都是眼镜惹的祸!我觉得当飞行员可威风了,可是自从戴上眼镜后,妈妈就让我别做飞行梦了,因为飞行员对眼睛的要求很高。还有一次更惊险,我在操场上走着,突然一个篮球飞过来,我眼前一黑,不由一声惨叫:“眼镜,我的眼镜!”可摸到的只是令人心碎的玻璃片。

还好没伤到眼睛,不然,唉,后果真不敢想象。) 男:听了她的烦恼,你们有什么想说的? 生1:还好,还好,我不是近视眼,看来我不用受这份苦了。

陈:别忙着高兴,如果你不当心,也会成为我们眼镜一族的。生2:戴眼镜真不方便,我得好好爱护眼睛。

陈:有这个想法很好,还要见行动哦! 男:刘玲秀用自己的亲身经历告诉我们戴眼镜有多不方便,告诫大家要保护眼睛,我们真诚地谢谢她。掌声送给她。

◆游戏体验 男:听了同学的亲身经历,我们也来亲身感受感受。请几个同学到台上来参与。

请***上台完成闭眼画画的任务,请***完成闭眼写字的任务,请***完成闭眼找座位的任务。其他同学也请你拿出笔和纸,闭上眼睛,写一句话或画一样东西。

女:请同学们睁开眼睛。下面我们的小记者要来采访大家。

小记者戚小凡:请你说一说你刚才闭眼找座位的感受? 学生A:只是从讲台走到自己的座位,我花了好长时间,还把自己的腿也撞疼了。记者:如果去的是陌生的地方呢? 学生A:那后果简直不敢想象。

记者:小书法家,看看你的杰作?学生B:唉,还什么杰作呀?我的书法作品还在学校得过奖,可现在,我写的字简直比幼儿园小朋友的还糟糕。 记者:咦,你为什么把自己的画藏起来呀? 学生:这……这太难看了,我实在不好意思拿出来。

现场采访其他学生说感受。我的采访到此结束,谢谢大家。

女:谢谢戚记者。是啊,同学们,我们的眼睛就像一扇窗,张开的时候可以看到多彩的世界,感受大自然的神奇与美丽。

瞧,—— 可眼睛闭起来的时候,我们就会像一艘回不到家的船,因为没有灯塔,所以找不到家。要是眼睛瞎了,就不能做很多事,写字、画画、看书,甚至走路都困难。

所以—— 班会小结:眼睛是如此美丽,如此重要,我们一定要小心呵护。(齐读) 三、找到原因,对症下药。

◆播放图片:错在哪儿 女:可是,看看我们同学是怎样对待自己眼睛的呢?请看照片,你想说什么?男:生活中还有哪些爱护眼睛的好办法呢?小组内交流。*课间远眺、望望绿色。

*注意读写姿势。写字时眼离桌子一尺远,胸离桌子一寸远;*不在太阳直射情况下、不躺着、斜着看书,走路时不看书 *多吃新鲜的蔬菜和水果,尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品,供给营养。

满意请采纳。

爱护眼睛的知识教案

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